🔹 ¿Qué es la Ceremonia de Temazcal?

La ceremonia de Temazcal es un ritual de origen mesoamericano que simula el vientre de la Madre Tierra, donde el calor, el vapor y la oscuridad nos llevan a un proceso de introspección, purificación y renacimiento.

Durante la experiencia, se vierten infusiones de plantas medicinales sobre piedras volcánicas calientes para generar vapor sanador. A través de cantos, rezos y respiraciones profundas, los participantes liberan toxinas físicas y emocionales.

🔥 Objetivos principales de la ceremonia:

✔ Purificación del cuerpo y eliminación de toxinas.

✔ Sanación emocional y liberación de

✔ Limpieza física profunda – El calor y el vapor ayudan a eliminar toxinas del cuerpo.

✔ Relajación y equilibrio emocional – Libera estrés, ansiedad y tensiones acumuladas.

✔ Fortalecimiento del sistema inmune – Estimula la circulación y mejora la respiración.

✔ Sanación espiritual – Conecta con la esencia interior y el propósito de vida.

🔹 ¿Qué debes traer a la Ceremonia de Temazcal?

Para disfrutar plenamente del ritual, es importante traer los siguientes elementos:

🍊 Frutas – Son ideales para después del Temazcal y ayudan en el proceso de recuperación.

👕 Ropa de cambio – Ligera y cómoda para después de la ceremonia.

🛌 Sleeping o cobija – Para descanso y abrigo posterior.

🕯 Vela – Como símbolo de intención y ofrenda a la Madre Tierra.

📌 Recomendación: Ven con la mente abierta y dispuesto a soltar lo que ya no necesitas en tu vida.

📌 ¿Cómo debo prepararme antes de la ceremonia?

✅ Se recomienda una dieta ligera en los días previos y evitar alcohol y carnes rojas.

📌 ¿La ceremonia de Temazcal es segura?

✅ Sí, está guiada por facilitadores experimentados y adaptada a las necesidades de cada persona.

📌 ¿Puedo asistir si tengo problemas respiratorios?

✅ Se recomienda consultar con un especialista antes de participar, ya que el calor y el vapor pueden afectar la respiración.

📌 ¿Cuánto dura la ceremonia?

✅ Aproximadamente entre 1.5 y 2 horas, dependiendo del grupo y el proceso guiado.

📌 ¿Qué pasa después de la ceremonia?

✅ Se recomienda hidratación, alimentación ligera y descanso para integrar la experiencia.